FC2ブログ

びぃきゅうぐるめ

白身魚の照り焼きセット



270Kcalです。

香ばしく焼きげた白身魚は、魚独特の臭みがなく魚本来のジューシーな
甘味がクセになる一品です。
副菜の、鶏肉が入った根菜のサラダは牛蒡のはざわりのよさが特徴です。
また、ピリ辛がクセになる蓮根と人参のきんぴら、
素材を活かしシンプルな味わいに仕上げたのほうれん草の胡麻和え、
ふっくらやわらかな厚焼き卵、茄子の和え物はほんのり甘くさっぱりといただけます。
ムツテリ
スポンサーサイト



PageTop

コメント


管理者にだけ表示を許可する
 

頑張って続けていらっしゃるのできっと相当痩せたに違いない。(笑)

私息子の結婚式まで1年あって、痩せておいてって言われたのに全然変わっていません。ダメでした・・・
誰かにお尻を叩かれて運動でもさせられないと
ごろごろ食っちゃ寝でダメです。

ACA | URL | 2009年04月17日(Fri)18:17 [EDIT]


いや、いや、、なかなか成果は形となって現れてくれません。
食べた物をすべて記入しているので読み返すと
さもありなんと・・・・(^^ゞ

さとし | URL | 2009年04月21日(Tue)15:51 [EDIT]